Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό, uncle ben's

370

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες75 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	370	7,6 g	75 g	2,8 g
1 μερίδα	48 g	178	3,6 g	36 g	1,3 g
2 μερίδες	96 g	355	7,3 g	72 g	2,6 g
½ μερίδα	24 g	89	1,8 g	18 g	0,7 g
3 μερίδες	144 g	533	11 g	108 g	4 g
4 μερίδες	192 g	710	15 g	144 g	5,3 g
50 g	50 g	185	3,8 g	38 g	1,4 g
150 g	150 g	555	11 g	113 g	4,1 g
200 g	200 g	740	15 g	150 g	5,5 g
250 g	250 g	925	19 g	188 g	6,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 100 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 370 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (48 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 1 μερίδα (48 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 178 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (96 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 2 μερίδες (96 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 355 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (24 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα ½ μερίδα (24 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 89 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (144 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 3 μερίδες (144 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 533 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (192 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 4 μερίδες (192 g) Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 710 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 50 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 185 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό;

Τα 150 g Καφέ προμαγειρεμένο ρύζι UNCLE BEN'S ωμό έχουν 555 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168876 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες