Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

460

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	460	12 g	57 g	18 g
50 g	50 g	230	6 g	28 g	9 g
150 g	150 g	690	18 g	85 g	27 g
200 g	200 g	920	24 g	113 g	36 g
250 g	250 g	1150	30 g	141 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου;

Τα 100 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου έχουν 460 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου;

Τα 50 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου έχουν 230 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου;

Τα 150 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου έχουν 690 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου;

Τα 200 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου έχουν 920 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου;

Τα 250 g Κراקר ολικής άλεσης με τυρί σε σχήμα ζώου έχουν 1150 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες