Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ιταλικό λουκάνικο χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειreμένο

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	19 g	5,2 g	21 g
50 g	50 g	145	9,4 g	2,6 g	11 g
150 g	150 g	435	28 g	7,7 g	32 g
200 g	200 g	580	38 g	10 g	42 g
250 g	250 g	725	47 g	13 g	53 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό;

Τα 100 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό έχουν 290 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό;

Τα 50 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό έχουν 145 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό;

Τα 150 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό έχουν 435 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό;

Τα 200 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό έχουν 580 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό;

Τα 250 g ιταλικό λουκάνικο χοιρινό έχουν 725 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες