Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hamburger, baconburger, hesburger
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 256 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,4 g 27%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 427 mg 19%
- Χοληστερόλη 31 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38,1 µg 4%
- Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 10%
- Βιταμίνη K 13,4 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 14,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 81,6 mg 6%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 19,2 mg 5%
- Φώσφορος 141 mg 11%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 10,6 µg 19%
- Ιώδιο 15,6 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6 g | 7,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 40 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Hamburger, baconburger, hesburger
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger, baconburger, hesburger;
Τα 100 g Hamburger, baconburger, hesburger έχουν 256 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger, baconburger, hesburger;
Τα 50 g Hamburger, baconburger, hesburger έχουν 128 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger, baconburger, hesburger;
Τα 150 g Hamburger, baconburger, hesburger έχουν 384 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger, baconburger, hesburger;
Τα 200 g Hamburger, baconburger, hesburger έχουν 512 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger, baconburger, hesburger;
Τα 250 g Hamburger, baconburger, hesburger έχουν 640 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34402 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
