Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γρήγορη κρέμα σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, ξηρό

379

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	379	13 g	73 g	1,3 g
50 g	50 g	190	6,4 g	37 g	0,7 g
150 g	150 g	569	19 g	110 g	2 g
200 g	200 g	758	26 g	146 g	2,6 g
250 g	250 g	948	32 g	183 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 100 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 379 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 50 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 190 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 150 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 569 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 200 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 758 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 250 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 948 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1399 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες