Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γρήγορη κρέμα σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, προετοιμασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	1,8 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,9 g	5 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,6 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	104	3,5 g	20 g	0,4 g
250 g	250 g	130	4,4 g	25 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 100 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 52 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 50 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 26 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 150 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 78 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 200 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 104 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γρήγορη κρέμα σιταριού;

Τα 250 g γρήγορη κρέμα σιταριού έχουν 130 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες