Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 70 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 0,4 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 4,8 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,6 µg 0%
  • Βιταμίνη C 4,6 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 18,1 µg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 1,9 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,1 mg 1%
  • Σίδηρος 0,95 mg 5%
  • Μαγνήσιο 6,8 mg 2%
  • Φώσφορος 22,7 mg 2%
  • Κάλιο 192 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 0,48 µg 1%
  • Ιώδιο 0,95 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g700,6 g15 g0,4 g
50 g50 g350,3 g7,4 g0,2 g
150 g150 g1050,9 g22 g0,6 g
200 g200 g1401,1 g30 g0,8 g
250 g250 g1751,4 g37 g1 g

Ερωτήσεις για το Grape, average, green or red

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Grape, average, green or red;

Τα 100 g Grape, average, green or red έχουν 70 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Grape, average, green or red;

Τα 50 g Grape, average, green or red έχουν 35 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Grape, average, green or red;

Τα 150 g Grape, average, green or red έχουν 105 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Grape, average, green or red;

Τα 200 g Grape, average, green or red έχουν 140 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Grape, average, green or red;

Τα 250 g Grape, average, green or red έχουν 175 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28932 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες