Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Grape, red or green, seedless, raw, European type
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 67 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 10,8 mg 12%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
- Ιώδιο 0,49 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1,1 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,9 g | 39 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Grape, red or green, seedless, raw, European type
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Grape, red or green, seedless, raw, European type;
Τα 100 g Grape, red or green, seedless, raw, European type έχουν 67 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Grape, red or green, seedless, raw, European type;
Τα 50 g Grape, red or green, seedless, raw, European type έχουν 34 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Grape, red or green, seedless, raw, European type;
Τα 150 g Grape, red or green, seedless, raw, European type έχουν 101 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Grape, red or green, seedless, raw, European type;
Τα 200 g Grape, red or green, seedless, raw, European type έχουν 134 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Grape, red or green, seedless, raw, European type;
Τα 250 g Grape, red or green, seedless, raw, European type έχουν 168 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1018 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες