Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fruits, raw (average)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	56	0,7 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	28	0,4 g	5,8 g	0,2 g
150 g	150 g	84	1,1 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	112	1,4 g	23 g	0,6 g
250 g	250 g	140	1,8 g	29 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruits, raw (average);

Τα 100 g Fruits, raw (average) έχουν 56 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruits, raw (average);

Τα 50 g Fruits, raw (average) έχουν 28 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruits, raw (average);

Τα 150 g Fruits, raw (average) έχουν 84 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruits, raw (average);

Τα 200 g Fruits, raw (average) έχουν 112 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruits, raw (average);

Τα 250 g Fruits, raw (average) έχουν 140 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1123 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες