Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Vegetables (average), raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	29	1,3 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	44	2 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	58	2,6 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3,3 g	11 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetables (average), raw;

Τα 100 g Vegetables (average), raw έχουν 29 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetables (average), raw;

Τα 50 g Vegetables (average), raw έχουν 15 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetables (average), raw;

Τα 150 g Vegetables (average), raw έχουν 44 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetables (average), raw;

Τα 200 g Vegetables (average), raw έχουν 58 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetables (average), raw;

Τα 250 g Vegetables (average), raw έχουν 73 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες