Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 74 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,7 µg 0%
  • Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
  • Βιταμίνη K 19 µg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,6 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 7,2 mg 2%
  • Φώσφορος 23,9 mg 2%
  • Κάλιο 202 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g740,6 g16 g0,4 g
50 g50 g370,3 g7,8 g0,2 g
150 g150 g1110,9 g23 g0,6 g
200 g200 g1481,2 g31 g0,8 g
250 g250 g1851,5 g39 g1 g

Ερωτήσεις για το Grape, average, green or red, seedless

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Grape, average, green or red, seedless;

Τα 100 g Grape, average, green or red, seedless έχουν 74 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Grape, average, green or red, seedless;

Τα 50 g Grape, average, green or red, seedless έχουν 37 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Grape, average, green or red, seedless;

Τα 150 g Grape, average, green or red, seedless έχουν 111 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Grape, average, green or red, seedless;

Τα 200 g Grape, average, green or red, seedless έχουν 148 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Grape, average, green or red, seedless;

Τα 250 g Grape, average, green or red, seedless έχουν 185 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 423 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες