Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 53 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 66,9 µg 7%
  • Βιταμίνη C 10 mg 11%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
  • Βιταμίνη K 3,3 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8,8 mg 2%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g531,1 g11 g0,1 g
50 g50 g270,5 g5,3 g0,1 g
150 g150 g801,6 g16 g0,2 g
200 g200 g1062,1 g21 g0,2 g
250 g250 g1332,7 g27 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Apricot, average, without stone

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apricot, average, without stone;

Τα 100 g Apricot, average, without stone έχουν 53 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apricot, average, without stone;

Τα 50 g Apricot, average, without stone έχουν 27 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apricot, average, without stone;

Τα 150 g Apricot, average, without stone έχουν 80 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apricot, average, without stone;

Τα 200 g Apricot, average, without stone έχουν 106 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apricot, average, without stone;

Τα 250 g Apricot, average, without stone έχουν 133 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες