Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι βανίλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλούσιο/μεσογειακού τύπου, 6-9% λιπαρά, με γεύση βανίλια

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	3,8 g	13 g	7,2 g
50 g	50 g	66	1,9 g	6,7 g	3,6 g
150 g	150 g	197	5,7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	262	7,5 g	27 g	14 g
250 g	250 g	328	9,4 g	34 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι βανίλια;

Τα 100 g Γιαούρτι βανίλια έχουν 131 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι βανίλια;

Τα 50 g Γιαούρτι βανίλια έχουν 66 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι βανίλια;

Τα 150 g Γιαούρτι βανίλια έχουν 197 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι βανίλια;

Τα 200 g Γιαούρτι βανίλια έχουν 262 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι βανίλια;

Τα 250 g Γιαούρτι βανίλια έχουν 328 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6977 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες