Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι βανίλιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λιπαρά, 0-0,5% λιπαρά, με γεύση βανίλιας

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	4,7 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	32	2,4 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	96	7,1 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	128	9,4 g	22 g	0,3 g
250 g	250 g	160	12 g	27 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι βανίλιας;

Τα 100 g Γιαούρτι βανίλιας έχουν 64 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι βανίλιας;

Τα 50 g Γιαούρτι βανίλιας έχουν 32 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι βανίλιας;

Τα 150 g Γιαούρτι βανίλιας έχουν 96 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι βανίλιας;

Τα 200 g Γιαούρτι βανίλιας έχουν 128 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι βανίλιας;

Τα 250 g Γιαούρτι βανίλιας έχουν 160 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6950 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες