Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φυτρα, σε κονσέρβα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	13	2 g	1 g	0,1 g
50 g	50 g	7	1 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	20	3 g	1,5 g	0,2 g
200 g	200 g	26	4 g	2 g	0,2 g
250 g	250 g	33	5 g	2,5 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα;

Τα 100 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα έχουν 13 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα;

Τα 50 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα έχουν 7 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα;

Τα 150 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα έχουν 20 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα;

Τα 200 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα έχουν 26 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα;

Τα 250 g Φύτρα σόγιας σε κονσέρβα έχουν 33 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 849 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες