Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στραγγισμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 94 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
- Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 0,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 8,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,3 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 17 g | 7 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 22 g | 8,8 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame;
Τα 100 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame έχουν 94 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame;
Τα 50 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame έχουν 47 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame;
Τα 150 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame έχουν 141 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame;
Τα 200 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame έχουν 188 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame;
Τα 250 g Κονσερβοποιημένα άγουρα φασόλια σόγιας edamame έχουν 235 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) G750902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
