Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύκια spirulina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,9 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	26	5,9 g	2 g	0,4 g
50 g	50 g	13	3 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	8,9 g	3 g	0,6 g
200 g	200 g	52	12 g	4 g	0,8 g
250 g	250 g	65	15 g	5,1 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύκια spirulina;

Τα 100 g Φύκια spirulina έχουν 26 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύκια spirulina;

Τα 50 g Φύκια spirulina έχουν 13 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύκια spirulina;

Τα 150 g Φύκια spirulina έχουν 39 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύκια spirulina;

Τα 200 g Φύκια spirulina έχουν 52 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύκια spirulina;

Τα 250 g Φύκια spirulina έχουν 65 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες