Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

French fries, oven-baked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	4,5 g	44 g	6,6 g
50 g	50 g	130	2,2 g	22 g	3,3 g
150 g	150 g	390	6,7 g	66 g	9,9 g
200 g	200 g	520	8,9 g	88 g	13 g
250 g	250 g	650	11 g	111 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g French fries, oven-baked;

Τα 100 g French fries, oven-baked έχουν 260 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g French fries, oven-baked;

Τα 50 g French fries, oven-baked έχουν 130 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g French fries, oven-baked;

Τα 150 g French fries, oven-baked έχουν 390 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g French fries, oven-baked;

Τα 200 g French fries, oven-baked έχουν 520 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g French fries, oven-baked;

Τα 250 g French fries, oven-baked έχουν 650 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 2025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες