Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	21 g	1,7 g	4,1 g
50 g	50 g	65	11 g	0,9 g	2,1 g
150 g	150 g	194	32 g	2,6 g	6,2 g
200 g	200 g	258	42 g	3,4 g	8,2 g
250 g	250 g	323	53 g	4,3 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina;

Τα 100 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina έχουν 129 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina;

Τα 50 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina έχουν 65 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina;

Τα 150 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina έχουν 194 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina;

Τα 200 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina έχουν 258 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina;

Τα 250 g Frango inteiro sem pele, estufado com azeite e margarina έχουν 323 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 248 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες