Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Perdiz estufada com margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	25 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	106	12 g	0,4 g	5,7 g
150 g	150 g	318	37 g	1,1 g	17 g
200 g	200 g	424	49 g	1,4 g	23 g
250 g	250 g	530	62 g	1,8 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Perdiz estufada com margarina;

Τα 100 g Perdiz estufada com margarina έχουν 212 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Perdiz estufada com margarina;

Τα 50 g Perdiz estufada com margarina έχουν 106 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Perdiz estufada com margarina;

Τα 150 g Perdiz estufada com margarina έχουν 318 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Perdiz estufada com margarina;

Τα 200 g Perdiz estufada com margarina έχουν 424 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Perdiz estufada com margarina;

Τα 250 g Perdiz estufada com margarina έχουν 530 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 306 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες