Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φουσκωτά αλμυρά σνακ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο
464
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,2 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 464 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 19 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,8 g 39%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 1070 mg 47%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Κάλιο 500 mg 11%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,2 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 96 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 128 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 160 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φουσκωτά αλμυρά σνακ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ;
Τα 100 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ έχουν 464 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ;
Τα 50 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ έχουν 232 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ;
Τα 150 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ έχουν 696 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ;
Τα 200 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ έχουν 928 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ;
Τα 250 g Φουσκωτά αλμυρά σνακ έχουν 1160 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 38420 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες