Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour, chickpea or channa (besan), yellow

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

347

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	347	21 g	46 g	6,3 g
50 g	50 g	174	11 g	23 g	3,2 g
150 g	150 g	521	32 g	69 g	9,5 g
200 g	200 g	694	43 g	92 g	13 g
250 g	250 g	868	54 g	115 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow;

Τα 100 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow έχουν 347 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow;

Τα 50 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow έχουν 174 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow;

Τα 150 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow έχουν 521 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow;

Τα 200 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow έχουν 694 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow;

Τα 250 g Flour, chickpea or channa (besan), yellow έχουν 868 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E1086 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες