Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο μπαρμπουνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό νερό, φρέσκο

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	25 g	5,5 g
50 g	50 g	75	13 g	2,8 g
150 g	150 g	225	38 g	8,3 g
200 g	200 g	300	50 g	11 g
250 g	250 g	375	63 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο μπαρμπουνιού;

Τα 100 g Φιλέτο μπαρμπουνιού έχουν 150 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο μπαρμπουνιού;

Τα 50 g Φιλέτο μπαρμπουνιού έχουν 75 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο μπαρμπουνιού;

Τα 150 g Φιλέτο μπαρμπουνιού έχουν 225 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο μπαρμπουνιού;

Τα 200 g Φιλέτο μπαρμπουνιού έχουν 300 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο μπαρμπουνιού;

Τα 250 g Φιλέτο μπαρμπουνιού έχουν 375 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0080E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες