Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φέτα ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	20 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	273	31 g	2,1 g	16 g
200 g	200 g	364	41 g	2,8 g	21 g
250 g	250 g	455	51 g	3,5 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτα ζαμπόν;

Τα 100 g Φέτα ζαμπόν έχουν 182 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτα ζαμπόν;

Τα 50 g Φέτα ζαμπόν έχουν 91 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτα ζαμπόν;

Τα 150 g Φέτα ζαμπόν έχουν 273 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτα ζαμπόν;

Τα 200 g Φέτα ζαμπόν έχουν 364 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτα ζαμπόν;

Τα 250 g Φέτα ζαμπόν έχουν 455 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28917 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες