Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φάβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, βρασμένοι, με προσθήκη αλατιού

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	8,3 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	58	4,2 g	8,8 g	0,2 g
150 g	150 g	174	13 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	232	17 g	35 g	0,8 g
250 g	250 g	290	21 g	44 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φάβα;

Τα 100 g Φάβα έχουν 116 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φάβα;

Τα 50 g Φάβα έχουν 58 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φάβα;

Τα 150 g Φάβα έχουν 174 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φάβα;

Τα 200 g Φάβα έχουν 232 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φάβα;

Τα 250 g Φάβα έχουν 290 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες