Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φασολάκια πράσινα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	33	1,8 g	4,8 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,9 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,7 g	7,1 g	0,3 g
200 g	200 g	66	3,6 g	9,5 g	0,4 g
250 g	250 g	83	4,5 g	12 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φασολάκια πράσινα;

Τα 100 g φασολάκια πράσινα έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φασολάκια πράσινα;

Τα 50 g φασολάκια πράσινα έχουν 17 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φασολάκια πράσινα;

Τα 150 g φασολάκια πράσινα έχουν 50 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φασολάκια πράσινα;

Τα 200 g φασολάκια πράσινα έχουν 66 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φασολάκια πράσινα;

Τα 250 g φασολάκια πράσινα έχουν 83 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20070 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες