Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 129 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 41%
  • Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
  • Λιπαρά 4,2 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 1198 mg 52%
  • Χοληστερόλη 48 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 4,7 mg 29%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 284 mg 23%
  • Κάλιο 293 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 20,2 µg 37%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12921 g0,9 g4,2 g
50 g50 g6510 g0,4 g2,1 g
150 g150 g19431 g1,3 g6,3 g
200 g200 g25841 g1,8 g8,4 g
250 g250 g32351 g2,2 g11 g

Ερωτήσεις για το Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa;

Τα 100 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa έχουν 129 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa;

Τα 50 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa έχουν 65 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa;

Τα 150 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa έχουν 194 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa;

Τα 200 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa έχουν 258 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa;

Τα 250 g Εξαιρετικά άπαχο λουκάνικο kielbasa έχουν 323 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες