Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
συστηματική μπάρα, mars snackfood us, όλες οι γεύσεις
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 44 g 16%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 6,7 g 24%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 383 mg 17%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 62 µg 7%
- Βιταμίνη C 490 mg 544%
- Βιταμίνη D 4,5 µg 23%
- Βιταμίνη E 27,5 mg 184%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 2,9 mg 246%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 3,3 mg 257%
- Νιασίνη (B3) 45,2 mg 283%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 22,6 mg 452%
- Βιταμίνη B6 4,5 mg 266%
- Φολικό οξύ (B9) 816 µg 204%
- Βιταμίνη B12 10,9 µg 455%
- Χολίνη 18 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 754 mg 58%
- Σίδηρος 16,3 mg 91%
- Μαγνήσιο 317 mg 75%
- Φώσφορος 455 mg 36%
- Κάλιο 351 mg 7%
- Ψευδάργυρος 11,9 mg 108%
- Χαλκός 0,45 mg 50%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 46%
- Σελήνιο 4,5 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 22 g | 44 g | 11 g |
| 1 μερίδα | 55 g | 212 | 12 g | 24 g | 5,9 g |
| 2 μερίδες | 110 g | 425 | 24 g | 48 g | 12 g |
| ½ μερίδα | 27,5 g | 106 | 6 g | 12 g | 3 g |
| 3 μερίδες | 165 g | 637 | 36 g | 72 g | 18 g |
| 4 μερίδες | 220 g | 849 | 48 g | 96 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 11 g | 22 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 33 g | 65 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 44 g | 87 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 55 g | 109 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 100 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 386 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (55 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 1 μερίδα (55 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 212 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (110 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 2 μερίδες (110 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 425 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (27,5 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα ½ μερίδα (27,5 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 106 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (165 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 3 μερίδες (165 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 637 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (220 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 4 μερίδες (220 g) ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 849 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 50 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 193 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon;
Τα 150 g ενεργειακή μπάρα Snickers Marathon έχουν 579 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
