Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 365 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 71 g 26%
- Λιπαρά 5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ζαχαroucha δημητριακά πρωινού σιταριού383 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού τύπου shredded wheat με φρούταμη εμπλουτισμένο326 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών342 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabixεμπλουτισμένο332 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού με σιτάρι και πολλαplά δημητριακά με γεύση σοκολάταεμπλουτισμένο375 kcal / 100 g
- Δημητριακά Sweetened Wheat-fulsmom's best, έτοιμο προς κατανάλωση373 kcal / 100 g
- Δημητριακά Shredded wheat'n branέτοιμο προς κατανάλωση, μέγεθος κουταλιού, post359 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Special K με σιτάρι και ρύζι352 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα έχουν 365 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα έχουν 183 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα έχουν 548 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα έχουν 730 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και φρούτα έχουν 913 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 1036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
