Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

389

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες85 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	389	6,3 g	85 g	2,3 g
50 g	50 g	195	3,1 g	42 g	1,2 g
150 g	150 g	584	9,4 g	127 g	3,5 g
200 g	200 g	778	13 g	169 g	4,7 g
250 g	250 g	973	16 g	212 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη έχουν 389 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη έχουν 195 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη έχουν 584 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη έχουν 778 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού από καλαμπόκι, σιτάρι και βρώμη έχουν 973 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 212 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0105A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες