Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πρωινό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 414 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6,2 g | 81 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,1 g | 41 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9,3 g | 121 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 162 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 16 g | 202 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ζαχαroucha δημητριακά πρωινού σιταριού383 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών342 kcal / 100 g
- Cornflakes δημητριακά πρωινούμη εμπλουτισμένο378 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού με σιτάρι και πολλαplά δημητριακά με γεύση σοκολάταεμπλουτισμένο375 kcal / 100 g
- Breakfast cereal cheerios maize oat barley wheat rice nestle372 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης;
Τα 100 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης έχουν 414 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης;
Τα 50 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης έχουν 207 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης;
Τα 150 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης έχουν 621 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης;
Τα 200 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης έχουν 828 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης;
Τα 250 g Δημητριακά καλαμποκιού, σιταριού και βρώμης έχουν 1035 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 202 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 1188 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
