Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 479 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 8,1 g 29%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 130 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40,5 mg 3%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Κάλιο 293 mg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g47912 g55 g20 g
50 g50 g2406 g28 g10 g
150 g150 g71918 g82 g30 g
200 g200 g95824 g110 g40 g
250 g250 g119830 g137 g50 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο;

Τα 100 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο έχουν 479 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο;

Τα 50 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο έχουν 240 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο;

Τα 150 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο έχουν 719 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο;

Τα 200 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο έχουν 958 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο;

Τα 250 g Δημητριακά γκράνολα με φυστικοβούτυρο έχουν 1198 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6843 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες