Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Διαμυϊκό λίπος αρνιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
νεοزلανδικό, εισαγωγής, ωμό
640
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες1,3 g
Λιπαρά69 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 640 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 1,3 g 0%
- Λιπαρά 69 g 88%
- Κορεσμένα λιπαρά 31 g 154%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 34 mg 1%
- Χοληστερόλη 75 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 46 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 61 mg 5%
- Κάλιο 119 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,87 mg 8%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ενδομυϊκό λίπος μοσhάριουωμό444 kcal / 100 g
- ΑρNίσια πλευρά Νέας Ζηλανδίαςάπαχο, ωμό160 kcal / 100 g
- Μerικά καθαρισμένα παϊδάκια αρνιούνεοζηλανδικό, εισαγωγής, μόνο άπαcho κρέας, ωμό160 kcal / 100 g
- Λίπος ραφής Wagyuαυστραλιανό, εισαγωγής, αυστραλιανός βαθμός μάρμαρου 4/5, ωμό594 kcal / 100 g
- Αποosteωμένο μπούτι αρνιού σε τούνελνεες ζηλανδίες, εισαγωγής, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, ωμό121 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Διαμυϊκό λίπος αρνιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού;
Τα 100 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού έχουν 640 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού;
Τα 50 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού έχουν 320 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού;
Τα 150 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού έχουν 960 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 103 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού;
Τα 200 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού έχουν 1280 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 137 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού;
Τα 250 g Διαμυϊκό λίπος αρνιού έχουν 1600 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 171 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174434 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
