Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 178 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 817 mg 36%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 76 mg 6%
  • Σίδηρος 0,65 mg 4%
  • Φώσφορος 290 mg 23%
  • Κάλιο 144 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Σελήνιο 6,5 µg 12%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1786,6 g34 g1 g
50 g50 g893,3 g17 g0,5 g
150 g150 g2679,8 g51 g1,5 g
200 g200 g35613 g68 g2 g
250 g250 g44516 g85 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Crumpet, white, toasted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crumpet, white, toasted;

Τα 100 g Crumpet, white, toasted έχουν 178 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crumpet, white, toasted;

Τα 50 g Crumpet, white, toasted έχουν 89 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crumpet, white, toasted;

Τα 150 g Crumpet, white, toasted έχουν 267 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crumpet, white, toasted;

Τα 200 g Crumpet, white, toasted έχουν 356 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crumpet, white, toasted;

Τα 250 g Crumpet, white, toasted έχουν 445 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες