Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bagels, white, toasted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	9,6 g	49 g	1,8 g
50 g	50 g	131	4,8 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	392	14 g	74 g	2,7 g
200 g	200 g	522	19 g	98 g	3,6 g
250 g	250 g	653	24 g	123 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bagels, white, toasted;

Τα 100 g Bagels, white, toasted έχουν 261 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bagels, white, toasted;

Τα 50 g Bagels, white, toasted έχουν 131 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bagels, white, toasted;

Τα 150 g Bagels, white, toasted έχουν 392 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bagels, white, toasted;

Τα 200 g Bagels, white, toasted έχουν 522 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bagels, white, toasted;

Τα 250 g Bagels, white, toasted έχουν 653 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες