Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 380 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 40 g 15%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 5,8 g —
  • Νάτριο 480 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,45 mg 38%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 350 µg 88%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 182 mg 14%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Φώσφορος 101 mg 8%
  • Κάλιο 162 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 31 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3808 g40 g20 g
50 g50 g1904 g20 g10 g
150 g150 g57012 g60 g31 g
200 g200 g76016 g80 g41 g
250 g250 g95020 g100 g51 g

Ερωτήσεις για το Croissant, white, plain, as purchased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Croissant, white, plain, as purchased;

Τα 100 g Croissant, white, plain, as purchased έχουν 380 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Croissant, white, plain, as purchased;

Τα 50 g Croissant, white, plain, as purchased έχουν 190 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Croissant, white, plain, as purchased;

Τα 150 g Croissant, white, plain, as purchased έχουν 570 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Croissant, white, plain, as purchased;

Τα 200 g Croissant, white, plain, as purchased έχουν 760 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Croissant, white, plain, as purchased;

Τα 250 g Croissant, white, plain, as purchased έχουν 950 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες