Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, sourdough, white, loaf, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	244	9,2 g	45 g	1,8 g
50 g	50 g	122	4,6 g	23 g	0,9 g
150 g	150 g	366	14 g	67 g	2,6 g
200 g	200 g	488	19 g	90 g	3,5 g
250 g	250 g	610	23 g	112 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased;

Τα 100 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased έχουν 244 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased;

Τα 50 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased έχουν 122 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased;

Τα 150 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased έχουν 366 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased;

Τα 200 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased έχουν 488 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased;

Τα 250 g Bread, sourdough, white, loaf, as purchased έχουν 610 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες