Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 318 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
  • Υδατάνθρακες 47 g 17%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 410 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 81 mg 6%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Φώσφορος 220 mg 18%
  • Κάλιο 240 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 28 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3187,1 g47 g11 g
50 g50 g1593,5 g24 g5,4 g
150 g150 g47711 g71 g16 g
200 g200 g63614 g94 g21 g
250 g250 g79518 g118 g27 g

Ερωτήσεις για το Bread, banana, white, loaf, as purchased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, banana, white, loaf, as purchased;

Τα 100 g Bread, banana, white, loaf, as purchased έχουν 318 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, banana, white, loaf, as purchased;

Τα 50 g Bread, banana, white, loaf, as purchased έχουν 159 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, banana, white, loaf, as purchased;

Τα 150 g Bread, banana, white, loaf, as purchased έχουν 477 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, banana, white, loaf, as purchased;

Τα 200 g Bread, banana, white, loaf, as purchased έχουν 636 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, banana, white, loaf, as purchased;

Τα 250 g Bread, banana, white, loaf, as purchased έχουν 795 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1195 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες