Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	6,7 g	48 g	4,1 g
50 g	50 g	131	3,3 g	24 g	2 g
150 g	150 g	392	10 g	71 g	6,1 g
200 g	200 g	522	13 g	95 g	8,1 g
250 g	250 g	653	17 g	119 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased;

Τα 100 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased έχουν 261 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased;

Τα 50 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased έχουν 131 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased;

Τα 150 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased έχουν 392 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased;

Τα 200 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased έχουν 522 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased;

Τα 250 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased έχουν 653 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1191 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες