Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

337
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,2 g
Υδατάνθρακες34 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 337 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 3,3 g —
  • Νάτριο 550 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 50 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 74 mg 6%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 39 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3377,2 g34 g19 g
50 g50 g1693,6 g17 g9,5 g
150 g150 g50611 g50 g28 g
200 g200 g67415 g67 g38 g
250 g250 g84318 g84 g47 g

Ερωτήσεις για το Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased;

Τα 100 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased έχουν 337 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased;

Τα 50 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased έχουν 169 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased;

Τα 150 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased έχουν 506 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased;

Τα 200 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased έχουν 674 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased;

Τα 250 g Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased έχουν 843 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες