Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread, white, garlic filling with butter, as purchased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

320
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,4 g
Υδατάνθρακες37 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 320 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
  • Υδατάνθρακες 37 g 13%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 84 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,73 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
  • Φολικό οξύ (B9) 47 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 53 mg 4%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Φώσφορος 87 mg 7%
  • Κάλιο 130 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,76 mg 7%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 20 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3207,4 g37 g15 g
50 g50 g1603,7 g18 g7,7 g
150 g150 g48011 g55 g23 g
200 g200 g64015 g74 g31 g
250 g250 g80018 g92 g39 g

Ερωτήσεις για το Bread, white, garlic filling with butter, as purchased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased;

Τα 100 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased έχουν 320 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased;

Τα 50 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased έχουν 160 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased;

Τα 150 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased έχουν 480 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased;

Τα 200 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased έχουν 640 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased;

Τα 250 g Bread, white, garlic filling with butter, as purchased έχουν 800 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες