Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 36 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 0,8 g —
  • Νάτριο 512 mg 22%
  • Χοληστερόλη 20,6 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 31,6 µg 4%
  • Βιταμίνη C 17,1 mg 19%
  • Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 65,3 µg 54%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,3 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 6,5 mg 2%
  • Φώσφορος 27 mg 2%
  • Κάλιο 106 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 1,7 µg 3%
  • Ιώδιο 11,1 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g361 g1,5 g2,7 g
50 g50 g180,5 g0,7 g1,4 g
150 g150 g541,5 g2,2 g4,1 g
200 g200 g722 g2,9 g5,4 g
250 g250 g902,5 g3,6 g6,8 g

Ερωτήσεις για το Creamy brussels sprout soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Creamy brussels sprout soup;

Τα 100 g Creamy brussels sprout soup έχουν 36 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Creamy brussels sprout soup;

Τα 50 g Creamy brussels sprout soup έχουν 18 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Creamy brussels sprout soup;

Τα 150 g Creamy brussels sprout soup έχουν 54 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Creamy brussels sprout soup;

Τα 200 g Creamy brussels sprout soup έχουν 72 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Creamy brussels sprout soup;

Τα 250 g Creamy brussels sprout soup έχουν 90 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες