Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Classic double Wendy's

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

wendy's, με τυρί

241
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά14 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 241 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 29%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Νάτριο 422 mg 18%
  • Χοληστερόλη 51 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη K 6,9 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 3,5 mg 22%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 80%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 58 mg 4%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 134 mg 11%
  • Κάλιο 214 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 19,9 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24117 g11 g14 g
1 μερίδα310 g74751 g33 g44 g
2 μερίδες620 g1494102 g66 g88 g
½ μερίδα155 g37426 g16 g22 g
3 μερίδες930 g2241154 g99 g132 g
4 μερίδες1240 g2988205 g132 g176 g
50 g50 g1218,3 g5,3 g7,1 g
150 g150 g36225 g16 g21 g
200 g200 g48233 g21 g28 g
250 g250 g60341 g27 g36 g

Ερωτήσεις για το Classic double Wendy's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Classic double Wendy's;

Τα 100 g Classic double Wendy's έχουν 241 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (310 g) Classic double Wendy's;

Τα 1 μερίδα (310 g) Classic double Wendy's έχουν 747 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (620 g) Classic double Wendy's;

Τα 2 μερίδες (620 g) Classic double Wendy's έχουν 1494 kcal, με 102 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (155 g) Classic double Wendy's;

Τα ½ μερίδα (155 g) Classic double Wendy's έχουν 374 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (930 g) Classic double Wendy's;

Τα 3 μερίδες (930 g) Classic double Wendy's έχουν 2241 kcal, με 154 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 132 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1240 g) Classic double Wendy's;

Τα 4 μερίδες (1240 g) Classic double Wendy's έχουν 2988 kcal, με 205 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 176 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Classic double Wendy's;

Τα 50 g Classic double Wendy's έχουν 121 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Classic double Wendy's;

Τα 150 g Classic double Wendy's έχουν 362 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170325 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες