Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chicken strips

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

123
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά4,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 123 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 43%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 51 mg 2%
  • Χοληστερόλη 57 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,67 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
  • Βιταμίνη K 61 µg 51%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 7,8 mg 49%
  • Βιταμίνη B6 0,46 mg 27%
  • Φολικό οξύ (B9) 15,6 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 13 µg 24%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12321 g0 g4,1 g
50 g50 g6211 g0 g2,1 g
150 g150 g18532 g0 g6,2 g
200 g200 g24643 g0 g8,2 g
250 g250 g30853 g0 g10 g

Ερωτήσεις για το Chicken strips

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken strips;

Τα 100 g Chicken strips έχουν 123 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken strips;

Τα 50 g Chicken strips έχουν 62 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken strips;

Τα 150 g Chicken strips έχουν 185 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken strips;

Τα 200 g Chicken strips έχουν 246 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken strips;

Τα 250 g Chicken strips έχουν 308 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες