Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 157 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 8,8 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 502 mg 22%
  • Χοληστερόλη 52,1 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22,8 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,61 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη K 62,2 µg 52%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 7,1 mg 44%
  • Βιταμίνη B6 0,42 mg 25%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,4 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16 mg 1%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
  • Φώσφορος 121 mg 10%
  • Κάλιο 178 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 11,8 µg 22%
  • Ιώδιο 33 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15719 g0,1 g8,8 g
50 g50 g799,7 g0,1 g4,4 g
150 g150 g23629 g0,2 g13 g
200 g200 g31439 g0,3 g18 g
250 g250 g39348 g0,3 g22 g

Ερωτήσεις για το Chicken marinated, without skin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken marinated, without skin;

Τα 100 g Chicken marinated, without skin έχουν 157 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken marinated, without skin;

Τα 50 g Chicken marinated, without skin έχουν 79 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken marinated, without skin;

Τα 150 g Chicken marinated, without skin έχουν 236 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken marinated, without skin;

Τα 200 g Chicken marinated, without skin έχουν 314 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken marinated, without skin;

Τα 250 g Chicken marinated, without skin έχουν 393 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες