Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Chicken drumstick with skin, baked in oven

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

167
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες27 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά6,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 167 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 54%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 6,4 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 482 mg 21%
  • Χοληστερόλη 80,6 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 36,1 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,71 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,99 mg 7%
  • Βιταμίνη K 84,9 µg 71%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
  • Βιταμίνη B6 0,4 mg 24%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,7 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 47%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 25,8 mg 6%
  • Φώσφορος 231 mg 18%
  • Κάλιο 299 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 32,5 µg 59%
  • Ιώδιο 36,1 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16727 g0 g6,4 g
50 g50 g8414 g0 g3,2 g
150 g150 g25141 g0 g9,7 g
200 g200 g33454 g0 g13 g
250 g250 g41868 g0 g16 g

Ερωτήσεις για το Chicken drumstick with skin, baked in oven

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken drumstick with skin, baked in oven;

Τα 100 g Chicken drumstick with skin, baked in oven έχουν 167 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken drumstick with skin, baked in oven;

Τα 50 g Chicken drumstick with skin, baked in oven έχουν 84 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken drumstick with skin, baked in oven;

Τα 150 g Chicken drumstick with skin, baked in oven έχουν 251 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken drumstick with skin, baked in oven;

Τα 200 g Chicken drumstick with skin, baked in oven έχουν 334 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken drumstick with skin, baked in oven;

Τα 250 g Chicken drumstick with skin, baked in oven έχουν 418 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34209 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες