Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

174

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	174	25 g	8,4 g
50 g	50 g	87	12 g	4,2 g
150 g	150 g	261	37 g	13 g
200 g	200 g	348	49 g	17 g
250 g	250 g	435	62 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho;

Τα 100 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho έχουν 174 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho;

Τα 50 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho έχουν 87 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho;

Τα 150 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho έχουν 261 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho;

Τα 200 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho έχουν 348 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho;

Τα 250 g Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho έχουν 435 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 125 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες