Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 320 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 62 g 23%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 17%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 153 mg 7%
- Χοληστερόλη 28,9 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 78 µg 9%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 28,6 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,3 mg 0%
- Σίδηρος 3,6 mg 20%
- Μαγνήσιο 1,9 mg 0%
- Φώσφορος 23,3 mg 2%
- Κάλιο 26,5 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
- Ιώδιο 9,9 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1,2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2,3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,9 g | 156 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch;
Τα 100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch έχουν 320 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch;
Τα 50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch έχουν 160 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch;
Τα 150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch έχουν 480 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch;
Τα 200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch έχουν 640 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch;
Τα 250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch έχουν 800 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33474 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
