Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bran wheat bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

with wheat bran

220

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	220	11 g	37 g	1,9 g
50 g	50 g	110	5,4 g	19 g	1 g
150 g	150 g	330	16 g	56 g	2,9 g
200 g	200 g	440	22 g	75 g	3,8 g
250 g	250 g	550	27 g	94 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bran wheat bread;

Τα 100 g Bran wheat bread έχουν 220 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bran wheat bread;

Τα 50 g Bran wheat bread έχουν 110 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bran wheat bread;

Τα 150 g Bran wheat bread έχουν 330 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bran wheat bread;

Τα 200 g Bran wheat bread έχουν 440 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bran wheat bread;

Τα 250 g Bran wheat bread έχουν 550 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 665 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες