Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat bread, white, with sunflower kernels

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

272

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,9 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	272	9,9 g	44 g	5,1 g
50 g	50 g	136	4,9 g	22 g	2,5 g
150 g	150 g	408	15 g	67 g	7,6 g
200 g	200 g	545	20 g	89 g	10 g
250 g	250 g	681	25 g	111 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat bread, white, with sunflower kernels;

Τα 100 g Wheat bread, white, with sunflower kernels έχουν 272 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat bread, white, with sunflower kernels;

Τα 50 g Wheat bread, white, with sunflower kernels έχουν 136 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat bread, white, with sunflower kernels;

Τα 150 g Wheat bread, white, with sunflower kernels έχουν 408 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat bread, white, with sunflower kernels;

Τα 200 g Wheat bread, white, with sunflower kernels έχουν 545 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat bread, white, with sunflower kernels;

Τα 250 g Wheat bread, white, with sunflower kernels έχουν 681 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 929 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες